吕牧云一直以来觉得自己就像爽文小说里面的主角一样，天生金手指，怼天怼地怼空气的牛逼人物，但是现实却给了他致命一击。刚才乔还没有使用它们斗气就已经让他狼狈不堪了，而乔不论从实力还是名字来看都是一个死跑龙套的，也就是说吕牧云现在和龙套是一个等级的。
吕牧云觉得自己就是个死跑龙套的，正在心里暗自警告自己要苟，要低调。另外一边的阿托玛他们却不这么看，吕牧云刚才那一套技术连贯无比，而且招招打到乔的要害，给吕牧云拿把武器，刚才分分钟打死乔啊，而且这动作飘逸可比他们一下一下硬凿的动作好看多了。
原本还比较跳的吕牧云一下低调了起来，每天下午休息的时候抱着龙魂珠默默的练功，另外也想从先祖的记忆中看看有没什么强力的武功。
大约过了二十多天，一行人终于到了当初那个瀑布下，阿托玛安排着建设任务。甘道夫找到吕牧云一起去找了一个适合大白的住所，这是一个山边悬崖，突出于山林，光照充足，光元素也非常充足。
根据选定的位置，阿托玛让人建了基础的房屋之后就开始大肆伐木，然后派人回去带更多的人过来建设这一片地方。
吕牧云则和大白一起，每日专心修习龙魂功，在先祖那里没有什么收获，但是吕牧云明白内功越强自己才能越强。
一晃已过了三个月，已经是盛夏，天气炎热无比，一起每日在光照崖打坐练功的吕牧云都跑到瀑布下修习内功了，经过三个月的努力，吕牧云终于将龙魂功练到了第十三层。这样的速度已经是非常快的，参照自己的先祖更是神速。
龙魂功到第十三层标志着吕牧云的内功已经后天大成，可以开始转气了，而龙魂功的第三层正是转气的修炼方法。
转气的修炼非常简单就是将自己的内力慢慢的压缩，让内力更加凝练慢慢成为真气。而更重要的是吕牧云可以练各种高级武学，根据族谱的记载，晋入转气之后便可以开始练习各种高级武学，一般所说的武林高手大多也是在这一层次。
三个月的时间，阿托玛他们已经让人将光照崖到瀑布之间打通，中间的树都被砍了下来建造了房屋，一个的简单的村落就形成了，只是这里没办法种植或者放牧，没有平民来这里，都是阿托玛的私兵和骑士，同时还安排二三十个洗衣做饭的奴仆。
大白也已经恢复了不少魔力，更加的威武不可亲，以前吕牧云还敢和大白开玩笑，骑在大白的背上，现在看着大白的面目却不敢再放肆了，渐渐大白也没有那么亲近吕牧云，但是关系不错。反而依诺菲与吕牧云的关系亲近不少，依诺菲现在已经快和吕牧云一样高了，要不了多久应该就可以赶上大白的体型，可惜依诺菲还是没有魔力。
这天阿托玛带着人找到了吕牧云，带了到了瀑布下的主营地，这里有一座最大的房屋，吕牧云进来时这里时，甘道夫已经在里面了，阿托玛招呼吕牧云坐下。
甘道夫开口道：“牧云，我准备离开了，以后大白和依诺菲你要照顾好啊。”
吕牧云开口应了，问道：“依诺菲为什么没有魔力啊，他现在体型已经那么大了。”
甘道夫道：“依诺菲还没有成年，但是大光明虎作为九级魔兽应该已经能使用魔力才对，也许再长大些能使用魔力吧。”
“如果不能使用魔力会如何呢？”吕牧云问。
“不能使用魔力就是个普通老虎了，可惜它这么强的天赋。”甘道夫感慨道。
“其实，甘道夫先生这次回去就是为了看看有没办法解决依诺菲的问题。”阿托玛道。
“我这次回去还要看看我的外孙女，她从小就身体不好。”甘道夫又道。
吕牧云还想问下甘道夫外孙女的事，但是甘道夫却摇摇头不说话。三人吃过饭，阿托玛拉着吕牧云道：“牧云兄弟，这次我也要回去一趟，带一些工匠过来，继续修建。这边你也帮忙看着一下，别光顾着打坐，练功要像我们一样操练起来。”
吕牧云不好和阿托玛解释内功这个东西，点头表示自己明白，阿托玛摇头晃脑的离开了。
第二天，甘道夫和阿托玛一起离开了。营地有乔他们看着，吕牧云又开始了修炼。吕牧云通过龙魂珠看着先祖的记忆慢慢看了好几本武功秘籍，可惜都不是他要的那种，只能借助先祖的功力才凝练内力。
这天吕牧云正在凝练内力的时候突然发现了，先祖开始修炼一门武功，名叫《一真罡》而罡气可是先天才能凝练的，而且多出外功，吕氏家族的武功可是道门内功，他一下来了兴趣。
这《一真罡》还真是道门的内功，《一真罡》的起源却要从另一门名震天下的武功《太极拳》说起。相传元末明初时候张三丰创出了《太极拳》这一绝学，但《太极拳》最令武林震惊的是他既是一本内功也是一门外功。
宋元时天地元气充足，道门内功震慑天下，但元末明初天地元气已经开始衰落，内功越来越难练。老辈先天高手陨落后没有后辈顶上，张三丰最早师从少林，后精研道门武学最终创出了《太极拳》而后晋入先天。
在太极之前内功都需要打坐调息吐纳，慢慢积累即使外功最强宗门少林寺也是如此。但《太极拳》却不需要打坐，而且一边练习太极的招式一边调息，张三丰创出了《太极拳》后许多人前来讨教，他都一一给他们讲解了《太极拳》的奥秘，从此以后大家都开始学习内外兼修的修习武功。
可惜张三丰本是道门领袖，他好心分享《太极拳》却造成了道门武学的式微，外门功法重在招式，却需要分心修习内功自然不能快速修炼，而且当时天地元气衰落，内力修炼日益艰难，纯正的道门武学自然衰落。
许多武林人士研究能内外兼修的内功，虽然内功进境不大，但是大家都不能进入先天，不能通过内力形成碾压，自然需要从招式武器来分个高下，所以明时武林人士多以兵器出名，甚至有兵器谱名传天下。
而《一真罡》是当初在一个正统道门一真观历经数代人才研究出来的用以抗衡当时武林人士的顶级武学，但是《一真罡》的修习及其困难，首先要求修习的人必须是内力后天大成，在当时内力后天大成都是一方霸主。
其次要求修习的人外边打坐调息的过程，改为修炼《一真罡》的动作，这些动作共有几百个，一边摆好动作一边调息内力，使内力慢慢强化修习者的身体，骨头，经脉，肌肉，皮肤一点一点的强化，练到最高的时候真气可以透体而出形成罡气。
罡气是传说当晋入先天以后真气无比凝练，透体而出如同一层钢铁在皮肤表面坚不可摧。《一真罡》能达到这种效果自然非常逆天。
但是实际上《一真罡》有两大弊病，主修外功的人，通过身体锻炼将自己的身体练到极致，再将内力有意识的透体而出也能达到这样的效果，比如少林寺的《金刚不坏神功》，虽然没有《一真罡》可以无限形成罡气那样逆天，但是只要自己注意不被偷袭受重伤一样能有这样的效果。
另外，修炼《一真罡》太费真气，几百个动作不是练完就好的，而且每个动作强化一部分，将所有动作慢慢做完才能起到全身强化的效果。有这时间和真气，指不定直接苦练真气还能冲破任督二脉晋入先天。
因为这两个问题，《一真罡》虽然逆天，却没多少人修炼，而且太难修炼成功也太少，不过吕牧云先祖确实修习了这门武功。
吕牧云也跟着先祖的记忆，一点一点的修习《一真罡》，在乔他们看来，吕牧云不再每天坐在那里不动，终于开始要锻炼了，乘机乔提出找吕牧云再比试的要求，可惜吕牧云的内力已经天差地别，虽然乔也使出了全力，还是被吕牧云连续打中要害再次击败。
此后，吕牧云一边修习《一真罡》一边找乔他们比试，测试自己身体能力有多少提高，结果还是能令吕牧云接受，虽然进步不快，但是每次比试都能看出自己的身体素质有了一点进步。
渐渐的，阿托玛再次回到了这里，这次他带了许多的工匠，在光照崖后面建造了一个更大的建筑群。如果说之前建造的是民房，这次建的就是宫殿了，更大更高，而且还进行了专门的布置。
到冬天到来的时候终于建造完成，阿托玛给吕牧云分了靠里的一个简单一点的小建筑，作为吕牧云在这里的居住地了。
阿托玛这一系列的行为在吕牧云心中产生了疑虑，向阿托玛打听，但是一项耿直的阿托玛却不告诉吕牧云。
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