杨羿仔细感受灵气进入丹田，再由丹田涌向四肢百骸。虽然只是很小很小的一股！但是对于刚开始修炼还是足够了。
眨眼间半天时间过去了。杨羿睁开闭着的双眼，打量了一下油腻腻的身体，咕哝道“这具被酒色掏空的身体杂质太多了，看来还要加入炼体才行！”
洗去排出体外的杂质。肚子咕噜噜的直叫，杨羿看了下时间后直奔商场。
“还要补充一些能量，暂时没有能力炼药，只能通过食补了”。
“嗯，没有天风大陆的各种天材地宝，牛肉、猪蹄、大虾也不错吧，都是高能量食物”杨羿拎着购买的平常四五个成年人份量的食物和辅材回家后就开始烹制食物。
一个时辰后，看着满满的一桌子食物，杨羿大快朵颐！前世的他烹制的食物可是连大乘期的掌教也大流口水！对于这些现代的食材不过是小菜一碟罢了。
吃罢收拾完，杨羿又坐到了聚灵阵中开始了修炼。傍晚，杨羿睁开眼睛，“明天开始就必须炼体也进行了。“
第二天早上4点杨羿就起床准备炼体“炼体讲究循序渐进，先把身体锤炼到能承受天魔炼体功基础篇再说吧。”
穿戴整齐，杨羿沿着环线开始了长跑。拂晓的蓉城也是一副灯火通明的景象，为了养家糊口的人们也有很多开始了一天的奔波。路过环线的司机们看着这个奔跑在晨光中的少年有些诧异，很久没有看到这么年轻的小伙就跑步锻炼身体了。
一个小时后，杨羿气喘吁吁的回到家“身体还是差啊”。看着即将初升的太阳，杨羿一拍脑袋“差点忘记”。然后直奔屋顶！在屋顶杨羿转了一圈后，面向太阳初升的位置盘膝而坐，开始了呼吸吐纳！
一丝丝肉眼看不到的光线随着杨羿的吐纳进入他的身体，在体内循环一周后又散发在空气中。不过如果在万倍显微镜下我们可以看到散发在空气中的光线似乎比进入身体的时候少了那么一些。
日子就这么过着，太阳升起后杨羿回到书房在聚灵阵中修炼，然后去商场补充食材。下午继续修炼，凌晨后跑步锻炼身体，拂晓又迎着初升的日光修炼。
一周后，“咚咚咚”敲门声传来“小羿，小羿，在家吗？”门外传来林月娥的声音。杨羿停止修炼打开门后，看着母亲提着大包小包的塑料袋站在门外。
“我买了一些菜，自从你搬到这边后，几乎从不让我们过来，我总是担心你吃不好。”
“妈，这点菜好像不够我吃”杨羿摸摸了脑袋有点囧的说道
“啊，这都是三天的量了，不够?”林月娥有些糊疑。
“好像真有点不够，走吧。我们去商场再买一些，让你尝尝儿子的手艺”
林月娥有些怀疑儿子的话，毕竟她这个让人头疼的儿子可从来没有展现过什么厨艺。不过让他试试也好，大不了就是坏一些菜。到时候我重新做就是了。
从商场回到家，林月娥正要进厨房，就被杨羿给推了出来。
“妈，说好了的，让您尝尝我的手艺，您就安心的坐着准备享用美食就好。”
“好好好，那我就安心坐着，让你露一手，小羿真的长大了。”林月娥笑呵呵的说道。
一个小时后，“小羿，这真得是你做的?”林月娥看着满桌子的美味佳肴然后尝了尝道，她有些不敢相信。就这手艺，去五星级当主厨都绰绰有余。
“你以前好像从来不进厨房的，而且你这食量……”林月娥看着儿子胡吃海塞有点咋舌，就这食量都抵得上三四个成年男人的食量了。
“嗯，我也不知道怎么回事，好像突然就会了，而且食量大增。”杨羿挠了挠脑袋。“这些事迟早母亲会知道。还不如早点让她知道。”
“小羿，是不是哪里还不舒服，要不咱们再去医院检查一下”林月娥有点担心儿子这么吃下去。
“真没事儿，您看我这精神头儿像有事儿的样子吗?妈你也吃啊”
“好好好，不去就不去，能吃是福。小羿是真的长大了，如果你爸爸在这里……小羿，你别恨你爸”林月娥说着说着眼睛又有点泛红。
“妈，我不恨他，谁让我以前那么混账呢。”
“那就好那就好，你以前虽然不是那么靠谱，不过浪子回头金不换。对了，这个月就要开学了。到时候我来送你去”
“别别别，我都成年了。还让您送，让别人知道了笑话”杨羿连忙摇头道。
“谁敢笑话?不过既然你要自己去，妈也不勉强，还有可馨也在川大。别忘了约会啊，你爸和你胡叔叔订的可是毕业就要你们结婚的。”
杨羿顿时头大如牛，关于这个未婚妻胡可馨他是一点印象都没有。看来，到时候还是得失忆。
林月娥吃罢午饭呆了一会就离开了，离开时又是一顿叮嘱。还递给杨羿一张银行卡说是零花钱，不过杨羿没拿。
林月娥离开后，杨羿又投入到修炼之中。杨羿始终相信一句话“没有实力，一切都是空谈。”他始终有一个感觉不久的将来，他可能会有危机。这种感觉不是空穴来风，吞噬杨毅的部分意识后，让他对杨毅的车技有了一个初步的了解，以杨毅的车技不应该在龙山那段路发生车祸。
而当晚和他飙车的几个人并不是不知道他的实力，以前都是见他绕着走，偏偏那天晚上还用上激将法来激他赛车。少年心性，杨毅被这一激就答应了对方的赛车比赛。然而这几天这几个人相继出事，警察认定结果不是醉驾就是自然车祸。或许暗中有一双大手在搅风搅雨。
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