杨自荣跟起得平是同一个村的人，他在班上，也是个跑步能手。
据起得平回忆说，杨自荣才在十岁的时候。一次，他们把牛顺着公路往家走。
没想到，杨自荣家的一头小黄牛，被迎面而来的一辆汽车尖锐的喇叭声给惊吓到了，便掉头飞快地跑了。
这时，杨自荣便转身去追他家的那头小黄牛。只见他飞快地向小黄牛追去，但是由于小黄牛受到了惊吓，也是发了疯般地一路狂飚。
杨自荣在追小黄牛的过程中，把脚上的鞋子都跑掉了。
就在大家都觉得，他不可能把小黄牛追回来的时候。他竟赤着双脚，硬是超过了小黄牛的前头，把那头受到惊吓后，发疯般狂奔的小黄牛给追了回来。
林清云他们三人所面临的强大对手，则主要是来自三十二班的头号选手，熊绍能。
熊绍能身材高大，壮实得就像是一头棕熊一般。初看到他身材的人，都会认为他定是那种转动不灵的人。但是真正看到过他在赛场上的表现的人，就会彻底改变对他的这种看法。
熊绍能不但跑得快，更让人惊叹的，是从他身上表现出来的那种超出常人的、坚韧不拔的耐力与速度。
今天的赛程，比起昨天的一千米来说，一下子增加了一半的路程。需要选手们绕着二百米的球场，跑完七圈半。
林清云今天的策略，跟昨天的来说，基本上没有什么大的调整。为了使整个跑步的过程显得不再单调乏味，他依然在心中选好了用来配合跑步的音乐。
只是在跑前半段路程的时间里，他选择了童年歌曲《乡间的小路》，来调节自己的步伐节奏和心情。下半段赛程时，他依然选择了周杰伦的另一首快节奏的歌曲《稻香》。
这两首歌曲，从旋律和节奏上来看。《走乡间的小路》的节奏要稍稍慢慢一些。而《稻香》在旋律和节奏上，均和他昨天所所选的那首《听妈妈的话》差不多。
更重要的是，这两首歌曲，反映的都是有关乡间童年的趣事。听着它们的歌词，会让人联想起自己经历过的许多童年趣事。而且，他们的节奏感都非常强，都比较利于用来配合跑步的步伐。
跑前三圈的时候，林清云在伴随着《走乡间的小路》的轻松节奏，感受着歌曲中的意境。感觉虽然在烈日之下跑步，并也不那么难熬。
而他的头号大敌熊绍能，则是以常胜将军的姿态，一直跑在队伍的最前面。
所有参赛的选手中，大家都是十里挑一选出来的，都是来自各班的精英中的精英。所以，每一个人的实力都不容小觑。在这样的激励拼抢下，有一部分选手已经感觉有些吃不消了。
让林清风没有想到的是，自己的队友张世权和杨自荣，竟也在这些“吃不消”行列。
原来，张世权虽然是练武出身，但他所练的打坐参禅之类，是一种修身养性的功夫。所偏向的是“静”而不擅长于“动”。因此，说到耐力方面是完全没有问题的，但说到速度方面，就不是修练这种功夫之人的所长了。
再说到杨自荣，他十岁时追小黄牛的事，已经是五年之前的事了。俗话还说“好汉不提当年勇”。就算是王安石笔下那个被人们惊为神童的仲永，天生就有那么好的文学天赋。但是常年累月的荒废功课之后，他在文学方面的能力反而退化殆尽。不但再也不是什么神童，就是连一个平常的读书人，都有所不及了。
虽说是文武有别，但其中，还是有其相通之处。
因此，张世权和杨自荣，由于没有能像林清云那样，经过近一个多月来的艰苦锻炼。所以，也就没能在这样一种高强度的体能对抗中，取得理想的成绩。
林清云自从发现自己有跑长跑的天赋后，在这次运动会长跑比赛报名后的一个月内，每天早上，都比大家多锻炼了半个多小时。因此，才能在这样高手云集的比赛中，没有被淘汰。
另外一个原因，就是林清云在近一个多月的锻炼过程中，所独创的一种适合自己的愉悦跑步方法，那就是“音乐跑步法”。这种方法，不但可以用来调节林清云的步伐节律，而且还可以用来调节身心。使他在整个跑步的过程中，身心始终处于一种愉悦的状态。
在前半段的赛程中，林清云在心中默默循环播放着那首《乡间的小路》的音乐。他的身体虽是在比赛场地上，双腿虽在跑道上迈动着。但他的心绪，感觉好像是早已飞向了幽静的乡间、美丽的田园。
好像自己正骑在他家的那头老牛的背上，迎着清凉的晚风，吹弄着轻巧的竹笛；抬头所见，西边山头，一抹残阳，霞光掩映着青山。这一切的一切，都让林清云感到是那么的惬意。
当他的身心沉浸在一片愉悦的状态时，他的那些对手们，在烈日之下，正感到渴热难当。
一直跑在领头羊位置的长跑常胜将军熊绍能，伸手抹了一把脸上的汗水。当他偷偷扭头，观看林清云之时。但见他非但似不觉得苦，反以为乐的一副表情时，不禁暗暗吃惊，感到一种说不出的古怪。
林清云这一匹在昨天的赛场上，突然杀出来的黑马，容不得不引起他的观注。因为以前，在长跑的赛场上，从来就没有他林清云这号人物。
然而，由于昨天林清云的出色表现，在同学们的心中，隐隐有压过他熊绍能的势头。因此，在他的心中，已将林清云列为头号对手。
他要在今天的赛场上，在众目暌暌之下，用他的实力，彻底征服林清云。
他要以行动来向大家证明，他才是长跑比赛中的王者。他绝对不允许，“长胜将军”的地位被别人取代。
而在林清云此刻的心中，则没有那么多的心理负担。对于现在的林清云，以其说是在参加比赛，还不如说是在享受比赛更贴切。
在比赛进入了后半阶段时，林清云将心中播放的歌曲，改成了周杰伦的那首《稻香》。
随着音乐旋律节奏的加快，林清云不由自主地跟着加快了步伐的节奏。
此刻，他的心依然飞在那田野之中。有风吹过的田野，送来阵阵稻花的清香。自己仿佛正在追随着一只只的蜻蜓或彩蝶，在田野中的小径上奔跑。一阵阵清脆的虫鸣声，以及那天空中，林阴间，传来悦耳的鸟叫声。这一切的一切，听在他的耳中，如天籁般美妙。使林清云的身心处于一种无比舒适的状态下。使得他抛弃了一切得失之心，名利之心。在这一种愉悦心态的驱使下，林清云只感到整个身体轻飘飘的，说不出的轻松，似欲要凌风而翔。
不知不觉间，他的步伐随着心中音乐的律动，节奏虽然没有改变，但步子是那样的矫健，步伐之间的跨度也变得越来越大。
此时在赛场之上的林清云，他的身法之快，即使用“大步流星”来形容，亦不为过。
不知不觉中，他就超越了熊绍能。
熊绍能看到此种情境，不禁大吃一惊。此时，距离比赛终点，还有两圈的路程。若是任由此种情形发展下去，情况不堪设想。
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