这个迷就是人类如果能进入深度休眠，那恢复速度会是普通睡眠的数倍以上。一般人需要8个小时以上才能恢复一天的劳累，而深度睡眠的人则只需要2至三个小时就足够了。尤其难以理解的一点，就是这个深度睡眠同样适用于心神之力的恢复，虽然没有这么大的增幅，可一倍以上还是能够达到的。
四人在吸能阵法基础上，尝试加入了静音和静心阵法，再融入了以前顿悟状态的一些感悟，更结合了先天之力分解和使用过程的一些体会，才初步形成了这个阵法，经过多次调试，才达到了现在一倍的效果。已经算是非常了不起的进步了，毕竟他们接触的基础阵法很少有这方面的，基本靠自己研究和改进。即使有个别类似阵法，也只有吸能阵法和静心阵法结合，基本没有人在这种基础阵法中融入顿悟和先天之力经验。
不过，他们也没有小看天下人，尤其是远古时期，先天之力到处都是，顿悟更是容易。那时的人虽然阵法知识不如现在，但顿悟和先天之力这两个方面肯定强过他们现在初入门者。只是现在很难很难有这类的传承罢了，这也是他们四人标记的重点，一旦发现这类的传承，将不惜一切代价获得。
晓峰更是突发奇想，：“现在的人族灵力和魂力都不足，走的是血脉之力的路子，可魔族身体不行，走的是魂力为主的路子，是不是可以理解为魔族的世界现在魂力大大强于灵力？”
“根据飞妹的统计图，很有可能是这种情况。他们的对神魂的了解要远超我们现在的人族，是我们收集神魂功法的重点对象，这个要给父亲提醒一下。如果我们能够有一些研究成果，每增强一层人族的神魂，对抗魔族就更容易一些。既使不能对抗，那增强抵抗力或抵抗手段也是一条很不错的路子。”陈媛媛也思路大开，想到了这一点，赶紧记了下来。增强人族抵抗力，就是增强自保力，也是自我保护的一种。
“嗯！老婆提醒的对。不过，这是我们以后的重点工作，现在还是开始休息吧，暂时管不了那么多了。乖，都到老公怀里来吧。”晓峰这次没有客气，直接伸出双手，将陈媛媛和杨贵飞也拉入了怀中，二女也是稍微反抗就乖乖任他抱着。
因为，他们发现，四人这个阵法，越是靠的紧，心神震动频率越是能够快速同频，震动幅度也能达到最大，休息效果越是明显，尤其是心神之力的恢复。
不过，也有奇怪的一点，就是他们试着将母性加入，以为还会向以前大大增加阵法能力，却发现适得其反。多次试验后发现好像母性也不是万能的，尤其跟四人紧抱在一起的心态不太适合，只能乖乖放弃。
一个小时的休息完毕后，四人很快清醒了过来，不但完全恢复了之前的消耗，而且都有了不少的提升，看来之前的大量操作和消耗还是有效果的。
“老公的怀里舒服吧？老婆们”看到三女脸色红晕浮现，光泽饱满，晓峰忍不住调戏了一句，却换来了锤子剪刀布同时的攻击，然后直接被三女推的远远的。
“唉！抱的时候是宝，用完了就推远，可惜啊，我……”晓峰其实也美滋滋了一个小时，这会只是装作可惜，唉声叹气，搏取同情。
“呵呵！“三女明知道他是装的，都不由得被他的表演逗乐了，心情又是一阵温馨和轻松。
“好啦，我们只剩不到20时间，需要做的事情还很多，抓紧时间吧，累了后，我的胸膛还会给你们休息用的。”晓峰恢复平静，走到三女近前，直接加入三女已经启动的阵法，开始紧张忙碌起来。
这次他们借阵法之利，首先帮助杨贵飞分解了专业阵法和炼器基础知识，之前他们分解的都是公用基础阵法，而现在则是为杨贵飞分解专业方面的阵法和偏向于金系和火系的功法。因为他们之前也改进了天赋检查阵法，发现杨贵飞神魂基因偏向于火系和金系，阵法基因虽然也强于三人，但之前却低于火系和金系。她的火系本身也达到百万中一的天才级别了。
如果不是先天之力有限，晓峰肯定要为三女强化他们最强基因，就连晓峰也只明将血脉之中的阴阳之力强化提升了一个级别，就没值得再动用了，全部用于了四人的阵法天赋激活上边。
因为他们明白，以后的抗魔，不是一个天才能够起作用的，而要发挥出以弱胜强，以少胜多的本领，必须靠阵法，众人合力才能减少伤亡时，达到以上目标。
而且，晓峰的阴阳血脉之力之所以能升一个级别，也是因为有他父亲萧战半仙和之助才达到突破边缘，才突破了把。否则，也会像三女一样，保持原来的级别。
林带玉基因属性现在表现最强的是木系，次一级的是水系，这可能也是他天生倾向于医疗功法和人体结构的主要原因。
也是之前林带玉的一个偶然发现，给了上人一条稳定提升天赋之路，这个发现十分的重要，不是多次突破极限之人，根本没有这种难得的经验和体会。。
阵法基础功法突破极限一次之后，竟然反向激活同一个层次的阵法基因，上升一个小层次，提升了他们的先天天赋。就比如，一个学生的知识层次达到了一个新水平，可因为身体心理等方面原因，100道同样的题，只能做对30道。而同层次的能力提升，就是知识积累更多的反向激活的效果，50道、80道、95道、甚至达到最完美的100道，触摸到下一个层次。因为他们只是有大概猜测，数据还不是很完善，暂时放到了现在。
同样他们这次准备用于其他人的先天天赋提升，看是否有着同样的反激活效果，如果这个效果是真的，那他们的修炼将找到一条没有先天之力也能自我提升天赋之路，这将是一个非常重要的发现。
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