第二张玉册则有第一二层的修炼功法，能修炼到二转九重，到第六张玉册，则有第一到第六层的功法，可以修炼到六转九重。
这六张玉册，完全可以提供给六个土属性的人修炼，现在屏儿和李静婉都是名花级土属性的鲜花源晶，两人都会跟宋一发一起修炼，那么，给她们第几张玉册修炼呢，每使用一张，可就是少了一张的。
在宋一发的心里，是想把最后六张玉册的给李静婉修炼的，这样她就能修炼到六转九重了。
不过他想到如果以后遇到金花级，甚至灵花级的土属性女子，她们又修炼第几张好呢，修炼第六张以后，还真对不起她们的高级体质。
不过宋一发想了想，最终还是决定把第六张玉册留给李静婉，而第五张玉册则交给屏儿修炼，以后遇到土属性的女子要修炼的话，可以等他去了仙界再找一些功法来。
于是宋一发把仙级上阶的《星钻功》的第五张玉册取了出来，又取了几块下品灵晶，开始手把手地教屏儿修炼。
修炼其实是很简单的事情，不过前提是得满足以下几点：一是你得拥有可修炼的体质，也就是五行体质，如果没有五行体质，你就算是拥有再好的功法，也无法修炼。
二是得拥有修炼功法，没有修炼功法，就算有修炼体质也没有用，就好像红儿，屏儿，刘安安，史湘琴，薛宝沁这些美女，她们都是鲜花源晶女子，已经拥有了修炼体质，可是因为没有修炼功法，所以一直无法成为修仙者。
三是得有灵气，无论是天地间的灵气，还是矿物中的灵晶，都可以，只要能吸收到就行。
满足了这三点，只要不停地吸收灵气，以提升修为就行了，至于顿悟什么的，那是以前的修炼模式，现在的修炼功法已经非常完善了，只要按照功法的运行路线，自然为你打通一切障碍。
不过不同等级的功法，能打通的修炼障碍是不同的。
比如说，凡级修炼功法，最高也就只能达到一转九重修为，不能突破二转，就无法使用灵力发出神通法术，还不算踏入修仙者行列，只能算是凡人，所以才叫凡级功法。
仙级下阶功法只能突破到二转九重修为，无法突破三转的障碍，而仙级中阶的功法则可以修炼到三转九重，却无法突破到四转。
仙级上阶的功法能突破到六转九重，却无法突破七转的障碍。
天级下阶的功法都可以突破到九转，但是无法突破到九转二重。
天级中阶的功法可以突破到九转九重，但是无法成神。
天级上阶的功法，整个仙界也没有几本，而张山的《仙山归灵诀》刚好是其中之一。
品阶高的功法，除了可以突破到高的境界和修为外，对修炼速度也是有帮助的。
当然，有些修炼比较低级功法的人，如果悟性好，也是有机会悟到突破障碍的诀窍或运行方式的，毕竟功法也是前人总结和创造出来的，靠的就是悟性。
屏儿使用了宋一发传给她的仙级上阶《星钻功》，很顺利就能引气入体了，而修炼速度比修炼只有仙级中阶《南凤飞火诀》的红儿要快得多，在两人都是名花级体质的情况下，修炼速度还会出现有快有慢的情况，这就是高级修炼功法的功劳了。
等屏儿的修炼上了正轨，宋一发就没事做了，而他又不想陪她一起修炼，所以便把主意打到了还在修炼的红儿身上。
红儿正在修炼，一副非常努力的样子，宋一发虽然不会去碰正在修炼的红儿，但他还是有办法叫醒她的。
宋一发在红儿旁边说道：“修炼一途，重在持之以恒，不是一朝一夕就能一步登天的，你现在算是非常努力了，不过任何事，物极必反，太过则会过犹不及，所以修炼要适可而止。”
红儿显然是能听到的，身体动了一下，宋一发继续说道：“修炼的最佳时间限制是一天修炼八小时，是效率最高，也是对修炼者最好的，如果超过了八小时以上，超过的时间越多，对修炼者的肉身损伤就越多。”
说到这里，红儿已经停下了修炼，认真地听宋一发的话：“如果不辅以丹药进行修炼，就会损伤肉身，经脉，甚至是气海，日积月累之下，会使修炼速度越来越慢，最后肉身的伤痛承受不住修炼的灵力，或者在使用灵通时，经脉无法承受狂暴的灵力，会爆体而亡。”
宋一发看到红儿已经睁开了眼，也停了下来，他知道，好戏要上场了。
红儿一脸恍然大悟地道：“难怪我天天都超过二十小时地修炼，可是越修炼，发现效果越差，原来这修炼时间也是有限制啊。”
说着，红儿一脸紧张地问：“那我现在修炼越来越慢，是不是就是你说的，我的肉身已经损伤了？”
宋一发先对红儿点了点头，恐吓道：“是啊，一旦修炼速度变慢，说明你肉身的伤害已经到了一定程度了，特别是你们这种刚修炼，身体还没有经过几次蜕变，肉身还比较脆弱的，就更容易损伤，可是造成的伤害，却是无法自动复原的。
以后修为高了，肉身损伤累积到一定程度后，就会爆发，到时修炼生涯就到头了，然后修为慢慢地降低，直到成为凡人。”
说完之后，宋一发心里暗喜，这红儿被他这样一吓，那还不乖乖地任他摆布，马上就能成为他的床上爱宠了，就算她不肯也不行了，因为她有求于宋一发。
被宋一发一吓，红儿顿时一脸焦急地问：“那怎么办，你有什么丹药给我治疗一下吗？”
果然，红儿已经上当了，只见宋一发一脸正经地道：“这是病，得治，刚好我会推拿治疗术，辅以我的木属性灵力，可以起到很好的修复作用，你要不要试一试？”
红儿半信半疑，疑惑地道：“你不是说要丹药吗，就凭你的什么灵力推拿就行了？不会是骗我的吧，想趁机把我吃了。”
不得不说，红儿很聪明，能够透过事物的表像，看到事情的本质，一眼看穿了宋一发的狼子野心。
不过宋一发并不怕被红儿看穿，他是成竹在胸，对红儿道：“当然，你可以选择不信，毕竟你现在还感应不出明显的负作用。”'
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