火急火燎的羽真，终是看到了凌无涯的身影，他终于从山洞之中安全走出。
他赶紧将伤痕累累的凌无涯抱了起来，急返回帝昭门。
可无论羽真怎么询问凌无涯，他都没有说一句话，只是目光呆呆望着远处，从未变动过。
无可奈何，只能送凌无涯回到了自己的住所，羽真也转身离开。
看起来这件事总算是落下了帷幕，帝昭门的后山也再也没有传来那怪异吼叫声，长老们和掌门都为之捏了一把汗，事情解决了最好。
只不过，凌无涯却将自己关在屋子里面三天三夜，直到第四天灵越找上人，准备进行暴力拆迁的时候，凌无涯才慢慢走了出来，向着帝昭山的山顶而去，走向了属于他的安静之地。
众人一脸懵逼，完全不知道凌无涯这怪家伙又在搞什么。
无三离开时给了凌无涯很多的信息，无非都是修行的信息，但凌无涯根本无从整理，这里面所包含的东西太过去巨大，他完全反应不过来。
淬体。
这是凌无涯这几日能够整理出最全面的功法，这是一门很奇特的修行方式，和自己修行的心法很是相似，这应该都是出自一人之手，只不过凌无涯还是没有找到关于那个人的信息，这些功法这并非是无三创造的，这点是可以肯定的。
这段信息之中，提到了关于淬体所带来的作用，经脉寸开。
这个寸开，成了凌无涯现在最大的疑问，他完全无法不知道何为经脉寸开，这个经脉寸开到底算是什么意思。
但其中还有着其他的锻炼方式，都是强化体魄的，恰好他现在能够变强的只有体魄，将其精通，定是可以让自己实力更上一层楼的。
凌无涯握拳而立，望着眼前的缥缈云间，下定了决心，他必须要成功。
强化体魄的第一步就是强化身躯的四肢，四肢为人体的运转小天地的根本，只有强化了四肢，才能做到让气的流动，变得能屈能伸，至刚至强，而后淬炼顽强的灵魂，突破自我。
灵魂，是在这堆信息之中，最让凌无涯在意的问题。
灵魂是人摸不到看不见的东西，如何去淬炼自己的灵魂，这就是凌无涯最大的难题。
当初从地下世界走过四个关卡之时，无三说出的四个关键字，或许就是凌无涯接下来修行的方向。
毅力，坚定，无畏，信念。
这并不只是铸体的要点，也会是修行路上的要领，曾经舅舅君无为，带着他去十方山涧深处的山涧之时，就告诉过他关于修行这条路上的困难。
修行最大的困难并不是天赋和本领，而是悟性和坚持。
能够坚定自己目标的人，必将在他坚定的路上走的很远，这或许会很难，这或许会摔倒，或许会受到杂声。
但你却见到了无数人看不到的景色，遇到任何事情，都不需要转身离开，因为你已经告别昨日的自己。
为此，我还能受更多的苦难。
“固执和认真，就是你的最大的优点，也是最大的缺点。”君无为的笑脸定格在那个瞬间，背手侧立的他笑看着这片天地，他的目光触及到了很远的远方。
凌无涯深吸了口气，抛去了所有的杂念，开始淬体的第一步，就是洗练筋骨，又名铸骨，但这洗练筋骨的方式让凌无涯完全摸不着头脑。
当然这铸骨并非真的拆骨造骨。
在其他的修炼之中，骨这是最后的顺序，但在这里却是第一。
凌无涯没有多去疑惑，锻体的方式何止是千千万万，凌无涯相信每个人都有这自己的修行方式，所以他选择去相信无三交给自己的方法。
理解起来极其的麻烦，凌无涯却想的很明白，就只是个转换方式的问题而已，困难的地方就是如何理解？如何做到呐？
天不动，实际人在动。
人不动，实际天在动。
凌无涯深吸了一口气，按照着铸骨的心决，去运转身体的元气，从而慢慢感受着身体的变化。
不知道坐了多久，但凌无涯依旧没有感觉到身体变化。
直到他睁开眼睛，看见了落在自己肩膀上的一片树叶，才忽然明白，明白了所谓的问题关键。
他眼前的那扇窗被打开了。
树叶粘在他的肩膀之上，到底是动而是不动。
凌无涯明白这个铸骨和其他粹体之间差别，一个是灵活，一个是死板。
名为铸骨，但并非是要铸造骨骼。
而是重构身体。
更加灵活的运用气，让气彻底融合自己的身躯，做到力与气的完美调动，就如同伸手去轻抚水面之时，不会留下丝毫的波澜痕迹，因为手指和水面的交汇如同就是静止。
动还是不动？无从回答。
凌无涯慢慢起身，拂去了肩膀之上的落叶，摆出了帝昭门入门弟子所学的一套拳法，这套拳法的作用就是强身健体，并没有多少的杀伤力。
但凌无涯现在却不这么觉的，或许这就是凌无涯寻找的重点。
信息之中告诉凌无涯，筋骨为人体的支撑，人体的一切都是因此而运动着的。
万物都有着运动和安静，如果筋骨出了问题，那么相当于失去了运动的力量。
安静就是静止，但静止却不代表不动。
若是将全身的不动化为劲动，那就是化劲。
化劲的定义便是力发自筋骨，成就力发自骨就是铸骨的第一步。
一拳挥出，一掌收回。
扫腿乘风，踢腿奔雷。
元力依附在身体之上，融合在筋骨之中，宛如一个循环的轮回，极其依靠身体的支配，拳挥出，如同力在挥舞，掌收回，仿佛力在灵活运转。
马步扎稳，双腿就如同扎根了一样，四周的元力都像是遇到了障碍一样，从凌无涯的身侧流过，完全碰不到他丝毫。
这需要全身的运转，与其说是功法，不如说是斗技。
“这是极字纹。”凌无涯突然间明悟了过来，这不就是极字纹的步法，燕碎行？
原来舅舅的四字纹源自于无三所教的功法啊！
那么就是说，按照燕碎行的方式，可以运转起这套铸体的第一步？
那其余功法要点，是否也都跟四字纹有关系？
凌无涯感觉眼前的疑问变的豁然开朗，迫不及待的开始了淬体第二步。
醒神。
过去的修行方式，都在依靠身体的强悍为基本，实则不然。
粹体的重点是意志力。
虽然说身体是一切的根本，但并非是绝对的根本，最强的躯体不是坚固，也不是过分的强大，而是随心所欲的掌控。
称之为柔，也可称之为刚。
柔也可以化为刚，刚可以变成柔，只在瞬息之间。
这就是醒神，在于一个词，转劲。
凌无涯回味着，之后在四字纹斗技之中找到一个名字——石中碎。
此斗技正是这个原理。
果真舅舅所有的斗技都是依靠这些东西演化而来的，原来舅舅说他是无三教出来的，并不是假话。
只是凌无涯没有机会去问，因为两者都不存在于世了。
凌无涯开始按照石中碎的斗技运转着，开始调和刚与柔的平衡。
爆发就是力量，但力量并不一定是爆发。
凌无涯不断的重复着过程，他完全忘记了时间的存在，废寝忘食的修行着。
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