陈洛刚刚确实是做完了25个俯卧撑，用的时间也比花小龙少。
而且感觉很轻松，没有什么压力。
花小龙，没想到今天的自律挑战，强度拉这么大。
“洛神你做俯卧撑这么厉害吗”
“25个比我还先完成俯卧撑可是我最强项我练了好多年了”
“洛神做完了童哥你呢你一动不动难道你也比我先做完”
今天早上开了直播，直播间20多万人，花小龙也想搞点节目效果。
于是准备搞一个俯卧撑k。
“算了，刚刚那组不算”
“我们重新做这次我们排一排做”
“我看直播间兄弟们大家都挺想看的我们就来一个俯卧撑k”
“我们别搞太多了就100个俯卧撑，看看谁先做完”
花小龙在中间，陈洛和小童在旁边，三人排成一排。
“预备”
“俯卧撑准备”
“俯卧撑k开始”
花小龙一声令下，立马开始发力，前30个俯卧撑，速度飞快。
反观小童那边，像个轱辘的蚕蛹宝宝一样，花小龙做了30个，他才做几个。
另一边，陈洛也是开始就爆发了一下，比花小龙快了一点，完成了前30个。
真正的k，就是花小龙和洛神，小童就是负责搞笑和凑数的。
嘴哥卧槽猛猛猛
“卧槽龙帝俯卧撑又要被拉爆了”
“真的吓人这完全看不出来，洛神居然这么强”
“我以为洛神刷那么多女主播已经虚有其表了没想到身体嘎嘎好”
“女主播又幸福了”
“能不幸福吗这我都羡慕坏了我做10个俯卧撑都吃力”
花小龙在陈洛旁边感受到了压力，于是继续爆发，继续发力，要拼了。
然而，他发现，只要他爆发，洛神也开始爆发，总是领先一点。
最后洛神以8秒钟的领先，做完了100个俯卧撑。
做完了100个俯卧撑，花小龙直接趴在了地上。
“啊啊啊啊我太难了”
“怎么跑5公里被拉爆了”
“做俯卧撑又被拉爆了”
“兄弟们我废了道心破碎我先睡一会儿”
花小龙累了
趴在了地上偷偷抹眼泪
小童在旁边，哈哈哈大笑
“哈哈哈兄弟们看到了吗花小龙废了”
“道心破碎”
“上次ktv一起自律，没成功用女人破他的道心”
“这次，好了太精彩了用俯卧撑把龙道心破了”
缓了好一会儿以后，花小龙重新振作了起来。
接下来，又训练了一下仰卧起坐，开合跳，引体向上
挑战自律一天的上午算是过去了。
结束了高强度的训练，大家坐下来休息了一会儿，喝了点运动饮料。
中午，大家一起体验花小龙的健身午餐。
无数次出现在他视频作品里面的套餐
“水煮鸡胸肉优质蛋白质”
“水煮西蓝花优质膳食纤维”
“紫薯米饭优质碳水”
“好吃就是没啥味”
中午吃完了饭，下午的自律训练，换到了室内的健身房里面。
健身房里，小龙又被拉爆了，被杠铃压的都起不来了。
经过下午的力量训练，自律的一天，终于结束了。
陈洛感觉没那么累，反而浑身舒畅，身心愉悦。
小童是累的够呛，花小龙则是道心又碎了一些。
结束了自律以后，陈洛本来还想留花小龙在锦城多玩几天。
结果你猜什么着
花小龙直接连夜买飞机票，飞到塔里木湖去了
花小龙这是怕了连夜跑路了
陈洛惊了这啥情况啊
“小童他咋了怎么走这么着急他去哪里啊”
小童一副我懂的样子，他知道花小龙去干嘛
“他去塔里木湖了”
“我们公会赛不是结束了嘛然后安排女主播们去塔里木湖，旅拍。”
“王老师，现在正在塔里木湖等龙呢”
“龙要去求安慰修复道心了”
原来如此
龙王组合为爱奔赴
所爱隔山海山海亦可平啊
这跑去塔里木湖，不拍个情侣照啊又撒狗粮啊
晚上九点过，陈洛闲了下来，查看了一下手机消息。
没想到还有一个惊喜
抖音专属私人顾问陈先生恭喜您的小号荒天帝升级至75级
抖音专属私人顾问我们抖音官方礼物团队，特意为您上线了专属定制礼物
抖音专属私人顾问专属礼物已经上线在您的礼物列表可以先行使用有什么修改意见我们会立即改进
居然出了新的专属礼物
陈洛赶紧打开抖音，看到左护法在开播。
天庭、左护法
正在直播中
直播间人气5万
75级荒天帝进入直播间
天庭建立过去了一天，左护法真是劳模，忙了一天一夜，终于把天庭神豪团的人员组织的差不多了。
直播间里面，镜头里的左护法，看起来十分憔悴，估计没睡几个小时。
“欢迎荒天帝我已经把天庭组织的差不多了”
左护法，把愿意加入天庭的人，都统一组织了起来。
其中符合60级以上，核心成员的人，有20个人。
符合50级以上，精英成员的人，有100个。
大部队成员，先行组织了50个2000人的大群。
把10万天兵大部队，统一到了一起。
一天时间，组织起10万人，这其中工作，太庞大了繁琐了
看到荒天帝来了，直播间里面天庭的成员们，纷纷欢迎荒天帝，瞬间有了主心骨。
“欢迎荒天帝晚上好”
“速度通知大部队集合老大回来了上人”
“10万天兵欢迎荒天帝回归”
“欢迎老大今晚怎么说要干吗”
“人气票干不干给旭旭宝宝上上强度”
“就是套他猴子礼物给他上课”
看来天庭的成员，都是战斗粉，动不动就要干架，而且还是干旭旭宝宝。
不过，今天的人气票，陈洛不准备打，上次就打过人气票了。
今天可以打打世纪k，什么总榜，榜10，榜100，榜200，礼物助力。
左护法这么辛苦，为了天庭鞠躬尽瘁，让他打把k赚点钱
陈洛点开礼物列表，找到了专属礼物那一栏
独断万古专属礼物
价值抖币