天才刚刚放亮，已经爬起了床。的作息一直很有规律，很少会被打乱。记得小时候曾听人说过，温床是青春的坟墓。从不留恋温床，这是一直从未改变的习惯。
坐在宽敞的硬木床上，双手结印，应用口诀打坐起来。
“呼~”
不一小会儿，吐出一口浊气，倍感清爽。
“呵呵，凝气基七层低级！终于又能再次凝聚灵气了，这种感觉真好！”喜笑颜开的跳下床，走了出去。
这已是从西北密林回来将近一个月了，的内伤在几日前，已经痊愈，而通过几天的修炼，的修为已经达到了凝气基七层低级。上次在西北密林通过‘凝气丹’达到了凝气基七层中级，并不是自己修炼而来的，那种聚集灵气的感觉从五年前之后也再未体验。而在他身体痊愈之后，这几天才又重新体验到聚集灵气的感觉。
“忽！忽！”
吃过一点东西之后，出了张家内院，飞快的跑向张家后山。
当然，以如此之快的速度前行，并不是有什么急事，只是为了更好的修炼‘五步流星脚’而已。
很快，便来到平日里的修炼之地了。坐在青石上歇了几口气之后，正式的开始修炼。
“呀~哈！”
在一声怒吼之后，用尽全身力气集中于右手之上，向着一块小石块猛的劈了下去。
“嘭！”
在的猛劈之上，石块一下子裂开。
“嗯！已经能够碎石了，看来‘碎石掌’的修炼差不多。往后与人交战，恐怕不会毫无招架之力。只是，‘五步流星脚’的修炼，的确很是不易，现在居然还是不能有太多的进展，这该怎么办呢？”皱着眉思索着。
一小会儿之后，丹老的身影飘了出来：“呵呵，你小子很悠闲啊，武技都练会了？”
正在苦思的摇了摇头：“‘碎石掌’应该是差不多了，只是‘五步流星脚’还是没能掌握，到现在为止，速度根本没有加快太多。这玄阶武技果然不比黄阶武技，就现在这速度连黄阶低级的速度都不如，显然是还未修炼成功。”
听到的话，丹老摸了摸胡须，突然对笑道：“如果说你自己不能自我掌握这武技的技巧的话，我倒是有一个好办法，能够帮你尽快练成这速度流的武技。你看要不要使用？”
看着丹老那不怀好意的笑容，感到有些毛骨悚然，吞吞吐吐的说道：“你，你想要使用什么办法？”
“呵呵，办法很简单，既然你自己发掘不出这武技的修炼技巧，那就借助外力来帮你开发。”
“哦？那该怎么做呢？”虽说感到丹老一定是有了什么邪恶的想法，不过，如果真能帮助修炼‘五步流星脚’的话，还是很想知道的。
丹老知道不会拒绝这种诱惑的，笑眯眯的说道：“还记得咱们第一次见面的火焰弹吗？”
一听，浑身打了个冷战：“火焰弹？跟修炼‘五步流星脚’有什么关系吗？”
丹老还是满脸微笑：“如果用火焰弹全力攻击你，你会怎样？”
闻言，脑中闪烁了几下之后，摆了摆手说道：“等死呗，还能干什么？”
“什么？等死，你小子怎么这么废物呢？等死，你也好意思说出口。哼！真是气死我，怎么会收了你这么个窝囊废的弟子。”显然，这结果与丹老的预计完全不符，于是抓狂的训道。
听闻丹老的训骂，却是毫不在意：“本来就是嘛！我就一个小小的凝气基的孩子而已。不要以为我不知道，你要出全力发射火焰弹，就算是我张家的灵皇老祖也讨不到什么好处。更不要说是我了，那除了等死，还能干什么？”
丹老听后，脸上稍缓：“这话倒不假。不过，我说是尽全力，只是在速度上而已，而威力其他什么的也不会太强。你长着腿是干什么的，还居然大言不惭的说‘等死’，不知道跑啊？”
其实已经明白丹老是想要帮助自己修炼武技而已，不过就是想探听一下，丹老会用多少功力。知道丹老只是速度快后，的心中稍有了一点底。
“那好吧，我就试试。”站起身子说道。
“什么叫试试，是尽全力的奔逃。我即使不出多少力，以你目前的修为，即使不死，也不会好受的。你如果要抱着侥幸的心理，那就真是等死！”丹老大叫道。
听后，心一横，严肃起来，开始做着准备。
“准备好了？”丹老刚一问，也不待回答，右手一摆，一道火焰球便飞向。
望着飞来的火焰弹，立刻跑开，心中大骂道：“我靠，说来就来，我还没说准备好了呢。”
在刚躲过一个火焰弹之后，丹老有发射了另一个火焰弹，只得又快速闪开。
“嘣！”
几轮攻击下来，刚逃过一个火焰弹的，还没来得及动，就被另一个飞速而来的火焰弹击中，一下子倒飞几丈远。
“咳咳好疼，这老头果然不是开玩笑的，居然这么用力。”用双手支撑着身子，一边挣扎着站起来，一边心想道。
“不要忘了我这么做的目的，盲目的瞎跑是讨不到好处的，万事万物皆有一定的定律。再来！”丹老淡淡的说完这么一句话后，又开始发射火焰弹。
虽然被火焰弹击中后，身体没有太大的损伤，可也还是有些不好受，见到飞速而来的火焰弹，不得不快速闪躲起来。一边闪避着丹老的火焰弹，一边在内心盘算着丹老的话。
在闪避之时，总算学会一些运用‘五步流星脚’上的技巧按照丹老发射火焰弹的规律而探索着自己奔逃的路线。
半天下来，果然对‘五步流星脚’的使用技巧增多了不少。
在躲开最后一个火焰弹的攻击之后，丹老不再发射说道：“好了，今天就练习到这里吧！你也一连修炼了这么久了，今天就先休息半天，明日再继续练习。你也可以利用空闲时间，再多琢磨琢磨，毕竟，这种东西，‘悟’也是极重要的。”
丹老说完之后，就钻进丹药珠子。
挠了挠头，拖着疲惫和有些邋遢的身子向着山下走去。