进入修炼状态的梁天枫对时间的流逝丝毫不觉，他只是每天消耗尽最后一丝力气，再每天猛吃，再消耗，再吃。
重力室是使用科技手段控制重力波从而改变局部重力实现的，有一个数控设备可以自主增减倍数，最大能到三百倍。器械室原来并不是兵器室，而是类似于地球上的健身设备室。两个功能房都是为了增加消耗，加快修炼速度的。
练力期的突破说白了就是力量的增加，这个增加初期很容易，但是越来越难。普通人的力量一般在五十到一百公斤，突破一百的极限后就达到炼体一阶。按照晟爷所说的修炼原理，每突破一百公斤即进一阶。每次进阶前都会感到力量达到一个极限，打破极限会有一种体会。
梁天枫此前的突破都是在昏迷状态中完成的，所以实在不明白这种体会是啥感觉。他后悔前两个月在学习中投入太多了，要不然自己肯定能突破最起码一阶，这样就能得到晟爷的指点从而弄明白啦。无奈，没有指点的自我摸索又开始了。
三天前他就觉得再次吃饱了，而且似乎力量的积蓄已到达极限。这个极限很难说清楚，似乎是体内有枷锁锁住了力量，使之无法再增加。又像前进中碰到看不见的墙，再也过不去。
梁天枫明白了这就是突破前的体会，他很清楚，只要自己加一点重力，或者增强一点器械难度，就会突过去。但是他谨记晟爷所说的压制，不着急，等到水到渠成。所以这三天梁天枫没有再进功能室，而是在练武场上反复练拳，或到实战演练室进行实战模拟。
实战演练室采用全息成像模式运作，真人在房间中的动作会被周围墙壁上的电子设备记录，并投射出真人模拟图像。使用者佩戴全息眼镜，选择难度后，会感觉进入真实战斗环境。被击中的部位会根据强度判断而出现红肿、流血、断裂甚至死亡。
每天梁天枫都会跟不同的对象战斗，而对手的招数和能力也不同。这种真实到每一个细节的模拟让他觉得这是不是网上的真实对战，因为系统要求他先注册一个名字才能进入。但是这里的设备都太先进，还不是此时的梁天枫能弄得懂的。
七天下来，梁天枫发现自己除了一开始手忙脚乱吃了很大亏之外，后期的打斗自己似乎同阶无敌。按照系统数据显示，同阶状态下，对手击中自己的伤害值要远低于自己击中对手的伤害值。所以适应了初期的血腥场面后，到昨天的时候，往往是交手几招之后，梁天枫抓住机会一招败敌。
从实战演练室出来后，梁天枫感觉到了那种水到渠成的感觉。在反思刚才战斗的时候，自然而然地突破了那层障碍。突破以后，像出汗一样，体内又排出一些废物。
有了充足食物保证，洗澡的时候，随突破而来的饥饿感反而让梁天枫感到了舒爽和满足。吃过饭，梁天枫没有急于再次修炼，而是静下心来反思最近几个月的变化。
自从来到这个陌生的世界被晟爷收留，转眼间一年就过去了。自打去年冬天开始练拳，身体越来越强，开始逐渐超出普通人。接受晟爷做父亲后，他用两个月的时间铺平了修炼的道路。老爹说的修炼层次跟地球的也应该有可比性，既然这儿的人以及这儿的生活甚至科技都跟地球相似。
梁天枫感觉所谓练力应该对应着地球武功的明劲阶段，这是普通人努力就能达到的层次。炼体层次应该对应暗劲阶段，能达到这个水平的就是世俗中罕见的高手了。养气跟内力阶段基本一致，而修神即炼气化神，返虚也就是炼神化虚。
也就是说梁天枫现在也就是普通人的水平，还达不到高手的层面，修炼的路还很漫长。但是梁天枫觉得自己似乎不应该再急于突破了，从开始修炼到现在满打满算也不过七个月，突破到五阶已经很快了吧。
两个月里，因为记忆能力超强，晟爷在梁天枫脑子里塞了太多东西。这七天又背了很多典籍，一个几乎过目不忘的人连续背七天的内容应该足以让一般人惊叹，何况后面还有很久的时间呢。梁天枫觉得应该先把这些刚学会的武功理解透彻练到极致再去突破下一阶。
于是接下来的七天里，梁天枫练完炼体拳后，就不再去重力室和器械室加力量了，而是每天反复练基础拳法。其余时间他一半用来继续背诵，一半去演练室打“高手”练实战。之所以说高手是因为突破五阶后，梁天枫决定选六阶对手，一天后又换成七阶。
六天来，梁天枫还没有一次战胜七阶的对手，而且有几次自己挂得很惨。交手中梁天枫并没有感到力量的差距有多大，可是战斗技巧就相差深远了。最近两天特别窝火，提前想好的战略用不出来，开局后很快就被引上对手的套路。
虽然窝火，却不气馁，况且这六天下来梁天枫收获也很大，而且他跟不同七阶“高手”战斗的时间也越来越长。梁天枫按捺下去加力量进阶的冲动，练完炼体拳后，摆了个起式进入了沉思。
入静中，这些天的战斗场面一点点地闪过。梁天枫逐渐察觉出那些“高手”令人眼花缭乱的招式中，都有基础拳法的影子。他似乎发现了某种关窍，又一时难以抓住头绪。无意识的，梁天枫半睁着眼开始缓慢地演练各种基础拳法。
练着练着，梁天枫的眼睛全闭上了，他又进入了顿悟状态。
此时梁天枫的拳招已经不再局限于何种拳法，是学自于老爹，还是来自对手，而且他的动作也变得忽快忽慢。脑海深处，所有的招式都在被拆解再组合，再拆解再组合。地下基地没有白天黑夜的差别，但龙首山外的太阳已经落下再升起。
很突然的，梁天枫停了下来，接着他脚不动，单手做了个直击的动作。停止思索后，全身协作，再次直击。再思索，调整，全身用力直击。此时梁天枫的脑海里一片清明，闪现的只有一个单一的直击动作，但这一直击凝结了全身的力量，无可抵挡。
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