半年时间，秋囚每天都和翎刹开始高强度的训练。
张开眼睛，依旧是那一张面孔，秋囚依旧被同一个动作扶起来，依旧被一种物体给恢复成原来的状态。
秋囚走了出去，他们之间已经没有太大的必要说些什么了，秋囚直接走到了木桩的前面，现在的木桩已经有一些裂缝了。
秋囚鞠了一躬，然后提起手，身体微弓，做好了一切的准备，半年的训练已经让秋囚发现，打木桩不可强打。
木桩开始动了，直接一锤锤向了秋囚，秋囚往前翻滚，提起的右手拉着木桩的锤往自己的身后扯使自己的速度更快了，往前一挺，腰子一扭，腿抬起将力量集中在小腿上，鞭打在了木桩的身上，即使是巨大的木桩也受不了这样强的冲击力，往后退了几步。
秋囚停了下来，往翎刹的方向走了过去，翎刹看了看满意的点了点头，带着秋囚往箭靶那里去，翎刹缓缓说道：“去把小木屋里床头的匕首拿来。”秋囚回小木屋拿起了翎刹给的匕首，走了出来。
秋囚不解的道“翎刹接下来我要怎么做啊。”，翎刹笑了笑说道：“你把你手中的匕首拿着，甩出去甩到箭靶上。”秋囚很是听话把手中的匕首甩了出去，但是到了箭靶那里就听到，一声清脆的声响，随后匕首掉到了地上，秋囚跑过去捡了回来。
翎刹同秋囚说这把匕首是很锋利的，但是却切不烂这个箭靶。到底是什么材质呢，秋囚越丢越用力，但是除了一声声响以外，箭靶并没有什么事，而秋囚想了想自己力气明明很大但是为什么不能把箭靶打不穿。
秋囚再想了想自己打木桩的时候，他明白了，力量并不一定是在任何时候都有用的，所以，秋囚换了一种方法，他带着匕首开始绕木屋跑，一圈两圈...秋囚越跑越快，然后当快跑到箭靶的投掷点的时候，就让后脚猛的顿地同时拿着匕首的左手甩了出去，这一次匕首快了很多，与箭靶相互撞击的时候发出了呲呲的刺耳声，翎刹看到了嘴角微微上扬，然后转身回到了小木屋。
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