翌日清晨天刚微亮，徐徐的微风吹着掠带着一股暖意。
道九便穿衣起来，准备去锻炼，从小养成的习惯，从懂事起爷爷就逼着自己做马步站桩，要想学武三年马步，这是每个练武之人必经的一个过程，吃的苦中苦方为人上人，尤其是在这武之横行的年代，只有强者才有活下去的机会，这个道理道九何尝不明白，所以十几年如一日的坚持，才有今天的习惯，当然要是没有爷爷的督导也是没用的。
晨光的照耀下那片空地中的道九丝丝汗水从头上渗出，刚毅的脸上透露着那股子的倔劲，眼神透露着的不屈，但依旧不慌不忙的平复着自己的心态，坚持着。
“两个小时”
蹲完以后，道九浑身湿透，双腿还颤抖，极想刚洗澡出来一样，另外，在他的手臂以及脚腕处，还吊着几陀黑沉沉的铁块，将铁块也是沾染得湿哒哒的。
来不了搭理这些便迅速跑回院子里，三下五除二的将衣服脱掉，露出那健壮的肌肉棱角分明，再加上小麦色的皮肤格外的焕发光彩，连忙跳进爷爷为其调制的药酒中。
药酒程褐色，散发着刺鼻的烟熏味，难闻至极。
一丝丝温润的药力缓缓的侵入进肌肉之中，道九仿佛能够在这一刻听见那肌肉之中无数细胞的欢呼声一般，那种酸涩与疲累，悄然消散，取而代之的，是一种越发充沛的精力。迅速旋转其爷爷传给他的《蜕凡经》，《蜕凡经》玄级初阶心法，顾名思义就是蜕掉凡躯，道九慢慢运转着心法，控制着全身毛细血孔一呼一吸间，慢慢吸收着药酒的药性，就这样一呼一吸间循环着，全身皮肤已经泛红。
道九不自觉的嘴角漏出那人畜无害的笑容，对自己的成果还算满意。
十指握成拳头，感觉自己浑身充满力量，前所无比的舒畅。
“按我现在的状态已经一级巅峰了，估计离突破二级不远了”
一级锻体，只有强横的体魄才能走的更远，这是爷爷一直对他说的，道九锻体足足十年，才有今天的成就，但他却不急，顺其自然最重要，保持一个很好的心态也是走向强者的一个很重要的因素。
赶忙帮爷爷做饭去，因为今天是一个很重要的日子，要开学了。
与爷爷吃了早饭，便转身收拾起自己行李，准备往学校赶去。
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