三天时间一晃而过，鹿清笃拖着疲惫的身子不吃不喝，找了十数个小山谷，依然没有找到张无忌埋藏的《九阳真经》。
第五日清晨，雪岭某处悬崖边上，一位身穿白色貂裘的少年闭着眼，面无表情，安静地坐在那儿一动不动，全然不知生死，不知过了多久。
突然间，遥远天际红彤彤的初阳冉冉升起，万丈金黄投射而来，照耀在鹿清笃脸庞上，他若有所感，蓦然，他微笑地睁开了双眼，那般笑容很温柔，很祥和，充斥着一股轻松写意。
鹿清笃拿出所有干粮通通吃光了，随后又喝光了最后一滴酒，喃喃低语道：“就算今天要死我也要做个饱死鬼，也罢，找个好地方享受人生的最后一天。”
拍了拍屁股爬起来，随意在悬崖边上找了一个地方，然后用绳子一端绑住一块大石头，沿着绳子另一端向悬崖下的山谷缓缓降了下去。
降落到了这个山谷，看见谷中诗情画意，翠绿丛生，鸟语花香，鹿清笃点了点头，对此地很是满意。随后又见身旁正有一个温泉，氤氲烟起，极为天然雅致。
鹿清笃微微一笑，二话不说便脱光了跳入水中，靠在温泉壁上闭目享受。
没过多久，脸上却是突显狰狞，眉宇间一股阴寒青气缭绕，嘴唇发白，浑身颤抖不已，一副痛苦不堪的模样。
“咳咳咳……”鹿清笃抓着胸口，咳出一口黑血，方觉得舒服稍许，苦笑道：“寒毒侵入五脏六腑，今日大限将至，看来此地便是我的葬身之所了！”
大半日过后，天色将黑，鹿清笃赤条条地躺在温泉中，突然打了个哆嗦，摸了摸肚子笑道：“好罢，最后一餐还是要吃的。”
穿好衣服之后，便开始打量起这个小山谷，此地风景如画，花草甚多，一簇一簇极为美丽，果树也是一纵一纵地排列着，颇有格局，似有人迹曾到此一般。
鹿清笃摘了个果子随意塞进嘴里，面露疑惑，好奇地沿着一条小路走到尽头，眼前竟是一个小凉亭，亭内却有石桌石凳，年深日久，其上沾满了一层厚厚的灰尘。
鹿清笃疑惑更甚，此地几乎是个绝地，崖上不放绳索下来，这里的人完全是出不去的，所以长年在此生活极为危险，很容易就会被人断去后路。如若这人是从上面悬崖上无意间掉下来的，那人应当必死无疑才对，因为鹿清笃之前在降落过程中并未发现树木等其他可以攀附利用的阻力存在。
想不清楚其中缘故，鹿清笃便也没兴趣再作纠缠，出了凉亭继续沿着小路而行，未久，却来到一处山洞门口，里面黑黝黝地看不清楚，鹿清笃微微一愣，神情却有些激动和期待。
附近找了些许枯枝，用火折点燃了便向洞中而去，洞内不大，只有丈许方圆，映入眼帘的却是一座石床，石床上竟然盘膝坐着一个人类枯骨，此地真的有人，虽然这人早已身死，但也足够让鹿清笃心花怒放了，根据前世电视小说里的经验，或许一线生机就在眼前。
鹿清笃举着火把四处察看痕迹，连每一寸土地都敲过了，却始终没有找到传说中该有的神功秘籍，哀叹了一声坐在地上，茫然间，火光下眼神看向了那座枯骨，登时浑身一震，迅速爬起来走到它面前，其脚下石床上果然刻有一行小字：
“后人有缘来此，万望怜吾遗骨，收纳埋藏，君恩深重，必有福报！”
鹿清笃见之大喜，知道附近必有秘籍。心善之人见到此人遗言，多半会移开枯骨拿出去收敛，许能得传衣钵，获得神功秘籍；心恶之人却定是毫无所动，对这枯骨不屑一顾。
鹿清笃轻轻搬了枯骨放倒在地上，石床上果然露出一个包裹，心中无限欢喜，取过包裹打开一看，正是五本古籍。五本秘籍上各写着《五气朝元功》、《飘香剑法》、《弹指神功》、《浮光掠影》、《易容宝典》。
迅速放下其余四本秘籍，只取过《五气朝元功》，凑到火光下仔细看了起来。
五气朝元、三花聚顶，皆是道家修行秘法。五气朝元秘籍中的五气是指心、肝、脾、肺、肾中的后天之气。
一、心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。
二、肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青帝之木气朝元。
三、脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。
四、肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。
五、肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。
这本五气朝元秘籍中只炼后天之气，并未涉及先天，是以与上古道家五气朝元这无上秘法只有极为基础的关联。上古道家五气朝元需开上丹田，是为修元神，得无上大道，此秘籍中却以中丹田——檀中穴为核心。
众所周知，五脏之气分别通达七窍，所谓七窍流血便多与五脏有关，其中口更是最重要的一窍，肺气便主要由此通灌天地。而五脏之气中的精气包含人体精气神三宝，寻常人不懂收摄，却是极为浪费，许多五脏精气便是通过七窍最后消散于天地间。
是以此秘籍核心以中丹田——檀中为要，檀中乃宗气之所聚也，收摄五脏之气于中丹田檀中，炼五脏精气于此，最后浊气方释放于天地。
中丹田檀中沟通下丹田，五脏之精气回纳下丹田，最后又反馈于五脏，三者沟通有无，是为五气朝元之核心。
“眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元。”总之，五气朝元之要，在于收摄身心，心不外驰，情不逐物。
鹿清笃看完五气朝元秘籍，心中“砰砰”乱跳，此功实在博大精深，是为神秘奇学，概因武林中根本没有人以中丹田檀中为武学基础，此内功竟涉及道家五脏之气，实在让人眼前一亮，极是叹服！
不过这五气朝元功的纲旨亦是道家玄门正宗，鹿清笃曾览遍重阳宫道家藏典，纵是不能全然精通五气朝元，但此内功主要的运行路线却已然明了。
寒毒已然灌入五脏，鹿清笃时时刻刻痛苦不堪，恐怕数个时辰便要一命呜呼，他哪里敢再迟疑，五气朝元功发动，全身内力顿时齐聚中丹田檀中穴，巨大的痛苦袭来，檀中下一刻像要被撑爆一般。
第一次修习此功却须长辈陪护方能行功，否则性情不坚韧者多半要走火入魔，鹿清笃半年以来常受寒毒侵害折磨，生死亦已是经历，他倒也不怕受苦！
半个时辰后，只见他中丹田檀中终于扩大到一个界限，下一刻，乍然又猛地回缩，鹿清笃知道到了最为关键的时刻，登时聚齐全身内力，以奔雷之势再次灌入檀中，檀中又是一下扩大，如此数十下，中丹田终于开辟成功，此刻中丹田——檀中却见形成一个内力旋涡，忽大忽小，收摄不已，同时伴随着中丹田忽涨忽缩，二者极有规律，便如人的心脏及肺脏一般，只不过不在一个频率而已。
数个时辰之后。
鹿清笃睁开眼眸，脸上难以掩盖大喜之色，五气朝元已然初步修成，中丹田、下丹田、五脏三者沟通无阻，寒毒开始被中丹田的内力旋涡缓缓吸回檀中，只要月余时间便能除此祸患。而另一处最为震惊的地方却是，五脏之精气随着中丹田的收摄，剩余的五脏浊气竟然由皮肤毛孔排出，而人体所需的天地之气（氧气）亦由皮肤毛孔吸纳。
膻中一涨一缩，同时有旋涡加成，竟如同肺部，而皮肤毛孔犹如人的气管口嘴，此绝学实在让人难以置信，不仅涉及五气，便连七窍呼吸也已改变，如此行功无时不刻，自然而然，实为逆天。
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