桃花岛上有一座险峰，名为安期峰。安期峰上有块最出名的山石，叫观音石，位于山峰的最顶处。昔日，桃花岛主黄药师就是在这观音石上，苦思三天三夜，自创绝技弹指神通，得以名遍江湖。
这一天，杨过、郭芙和武家兄弟在安期峰上练功，郭靖在一旁督导。
郭芙嘟囔道:“爹，干嘛要在这里做功课啊？”
“是啊，郭伯父，这里，这里实在是太冷了”
“对，对，太，太冷了”
高山无夏，山峰上清冷无比，冻的他们四人直哆嗦。
“芙儿，过儿，大武，小武，山上空气稀薄，寒风刺骨，修炼内功再好不过了；当年为师就是在蒙古乔巴山峰上，承蒙全真教马钰道长传授内功心法，能够在短短一年内功力突飞猛进，抵得过七怪师傅十年所教的功夫；就是因为在这山峰上修炼内功，我碰见了一个女孩，她聪明伶俐，做菜又非常地好吃；我又碰见了七公师傅，我学会了降龙十八掌，功夫进步的杠杠的……”郭靖滔滔不绝地讲个不停。
半个时辰后，郭靖依旧在叙说他光荣的历史。
一个时辰后，他好像还没有停的样子。
“芙妹，我们下山吧”
“好啊”
“杨过，我们一起下山吧”
“杨过，杨过，杨过我们下山了”
“芙妹，别喊了，他睡着了”
“额”……
就这样，郭芙和大武小武因为实在受不了郭大侠的“虚心教导”，匆匆的下山去了。
三个时辰后，杨过被清冷的山峰冻醒了，郭靖此时也停止了演讲，突然发现大小武和芙儿已经不在了，只剩下杨过一人在旁边瑟瑟发抖。
郭靖看着杨过，满意的笑了，他觉得过儿有耐心，有毅力。决定向杨过传授内功心法。
“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消”。郭靖又念了几遍，杨过记在心中。当下传授了呼吸运气之法、静坐敛虑之术给杨过。杨过依言试行，渐渐的丹田有一股暖气升上来，突然感觉不那么冷了。杨过大喜，继续运气、打坐、不知不觉天就黑了。
“今天就到这里，过儿我们回去吧”郭靖看到杨过鼻息绵绵，想必是已经有所领悟，却不想他刚入门，继续深练免得走火入魔，道了一声。
“嗯”过儿睁开了眼睛，见郭伯伯慈祥地看着自己，答了一声。
下山了。
</br>
</br>