练武场上。
“从今日起，习武就要加上一项听劲了。这听劲是洪家秘传，你需发誓不得允许不能传于任何人。”
“苍天在上，弟子胡郢得师傅传授听劲秘传，发誓不透露给任何人知道，有违此誓不得好死。”
“行了，起来吧。今天我便跟你说说这听劲一事。听劲是我洪家秘传，分为听劲，养神与五感三类功法。听劲为主，其余二者为辅，只练听劲亦可，只是进步不快。养神你已经学过了，只是我没有跟你说，你也不知道。就是去年那些白日练动功，晚上练静功的习惯，这养神一事贯穿习武一生，最好每日不缺。今日与你说的是五感，人有眼耳鼻舌手，眼耳鼻舌是身体自带的感官，只有手须得后天培养。而听劲就是培养人手感的一种方式，进而扩展这全身肌肤的感觉，然后与其余四官综合体验，在脑海中形成自己对周围事物的感知。”
“刚开始练习时，你得持一根一百斤的铁枪，既锻炼力量和耐力，又能使身体紧绷。你看人和动物发怒时身体都是紧绷的，紧绷的身体会让你对外界的感知增强。这时候挥动大枪做一些基础的练习，体会不同角度，不同方向自身肌肉的不同感觉。然后循序渐进，大枪可以磕碰一些障碍物，此事感觉又不同，要学会如何消弭大枪磕碰障碍物是反震力量对手的影响，才能握紧兵器。待你什么能够把大枪舞的像是用剑一般容易，就得了一个巧字。这就是所谓的举重若轻，能举重若轻就把刚劲连到了头，可以生出柔劲了。”
“开始大量练习力量之后，我会换一种药浴方子，练完还要推拿，这也是秘传武学的钟到组成部分，人练武总会有损伤的，再高明的师傅教徒弟也难以避免，传承的高明与否就在于能不能及时弥补习武受到的损伤。这一点也是为什么十来岁的孩子习武最好，这个阶段正是长身体的时候，一旦给予身体养分他就能很快利用掉，使得损伤容易弥补，你看很多年轻人崴了脚过几天就好了，而老年人说不得就骨折了，这就是年轻人的优势。这些简单的道理谁都知道，可运用到武学上就是了不起的事情，道从来就在平常生活中，你要记住。”
胡郢认真的听着洪元跟他讲的各种知识，才明白练武也不是一件容易的事，不是想当然的埋头苦练就好。还好自己从小也曾请过先生交了几年读书写字，才能听得懂一些，听不懂的记住就好，总有一天自己会懂得。最然只有十一岁，也有孩子的梦想啊，若能跟师傅一样在江湖上闯出响当当的名号，也不枉费自己这么小就刻苦练武。听师傅说江湖上大门派平均武师水准是二十岁，而师傅十五岁就成了武师，不知道自己多久能成为武师。虽不知道武师多厉害，但是看父亲很在意的样子，估计很厉害吧。
北地春来晚，进入五月，才有杨絮满枝。洪元一夜醒来，忽然发现世界在自己眼中不同了，未及出门，就有一个感觉招财进入了院子，左脚受了伤一瘸一拐，离自己房门不远了。他左脚先到门前，后脚站定准备敲门。洪元打开门一开，自己感觉并无差错，这是炼神有成啊，大脑可以轻松承受这么复杂的运算了，这一切其实说白了就是听力，脚掌对地面震动的听劲感触反馈的信息在自己大脑中形成的形象。这几项几乎可以算得上同时进行，可见大脑处理的非常之快。
洪元在练武场松了松筋骨，炼神有成对身体骨骼的感觉又是一番味道，感觉能够更加深入的控制自己的力道，以前以柔劲送药只能触及骨骼表面，如今直接送入骨髓，炼骨效果更加良好。如今洪元可以用劲力把药物送到人体所有地方，也算得上是见神不坏了，自此就算进入了长生之门，可以锁住人体元气不至于无意识的流失了也就是所谓的无漏之身。当然这是前世的武学理论，不知道这个世界有没有这些理论，练武若只能争强好胜，不能延年益寿估计有很多人要放弃吧。这个世界没有前世的科技发达，也没有各种营养品，若没有类似于前世武术中的养法，纯粹追求压榨身体提高武力，怕是不得长寿啊。自己如今无病无灾的话真能长命百岁了。
待研究一套有效的修补身体损伤的办法，说不定能作为镇派之宝，虽然自己没有门派。就像自己前世那些足球运动员，有的三十多岁依然在踢，有的不到三十水平就下降明显，这就是养法的厉害了，虽然他不能使运动员更厉害，但能延长运动员的竞技时间。而在这个世界，若武圣阶段有翻天覆地的变化，那么增强自己的寿命以待拥有更多的时间冲击武圣就十分必要了。
胡郢已经早早起来练功了，枪也换成了更重的。最近胡郢力量速度突飞猛进，只怕快进入武士阶层了。一杆大枪舞的虎虎生风，已然十分娴熟。洪元与他解释些人枪合一的练法，怎样人带枪，怎样枪带人，如何借力，如何化力，就让他自己去练习了。胡郢年纪虽小，却十分自律，就洪元看来这是这个世界很多年轻人固有的特点，果然有压力才有动力。前世武学没落加上社会相对安定，很多人失去了奋斗心，也就不十分自律了，而这世科技不发达导致武学也是显学，更是能一怒而血流五步，估计谁有学武的机会都会努力吧，命运始终是要自己掌握才觉得踏实，谁都怕人在家中坐祸从天上落，万一逛个街都碰上两方打斗，只怕余波对没有练武的人来说都是致命伤害。虽然有官府，但你已经死了就算官府抓了人又如何，又不能复活。
一个月后，洪元踏入了武宗阶段。那是一种很难形容的感觉，只觉得力随心起没有不畅，浑身力气源源不绝。到了武宗阶段才知道所谓的九牛二虎之力只是个代指，只要你的骨骼连到了极致，不能再提高了，力量圆融就是武宗了。不排除先天缺陷的武宗，正常情况下武宗纯粹的爆发力会比九牛二虎之力更大。武学的每一个阶段都是自知的，到了就是到了。没过几天胡郢也数据达标，成为了一个武士。胡家为此也摆了一番宴席，洪元也多了两个新的弟子，胡郢的堂兄弟胡隰，胡郔。两个与胡郢去年一样的十岁孩子。洪元就这样有了三个弟子，估计这也只是目前，若胡郢的一年半成就武士的成绩传出去，怕是会增加不少人吧。
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